Bet You Can'T Eat Nuscis. - Side Show Blues

Komma i form

Posted Jan. 5, 2015, 10:32 p.m. By nuscis

Jag skulle behöva komma i form nu efter den långa vintern. Man vill ju vara snygg inför sommaren. Jag har redan köpt ny bikini och allt så det är bara att hitta bra träning här i Eslöv som man tycker är rolig och inte ge upp efter ett par gånger. Jag tror att jag vet ngefär vad jag är ute efter. Det jag främst behöver träna upp är rumpa och lår, speciellt efter tre barn är det ett problemområde för mammor. Jag tycker om att ha ett sunt liv så jag tror att jag kommer att må bra av träningen. Jag äter redan rätt men nu kanske jag behöver lite mer proteiner. Jag vill ha både styrketräning och konditionsträning, det kommer nog att bli ungefär två gånger i veckan.